Melatonin na spánek i v potravinách. Zkušenosti, návykovost, cena
Melatonin je hormon, který se přirozeně nachází v našem těle a je známý jako "hormon spánku". V našem článku najdete zkušenosti lidí, kteří ho užívali, ale i zdroje na jeho doplnění.
Melatonin je hormon, který se přirozeně nachází v našem těle a je známý jako "hormon spánku". V našem článku najdete zkušenosti lidí, kteří ho užívali, ale i zdroje na jeho doplnění.
V chladnějším podzimním období jsme náchylnější na různá onemocnění. Potrápit nás dokáže nejen rýma či chřipka, ale i sinusitida a zánět dutin. Pomoci může například i Sinupret Akut!
Kromě úpravy životosprávy a podmínek pro kvalitní spánek lze v dnešní době sáhnout i po mnoha přípravcích a výživových doplňcích. Jednou z možností je Zerex Pillow.
Správná léčba spojena se změnou životosprávy dokáže snížit riziko bolestivých záchvatů. Jak je tedy vhodné stravovat se při dně? Pojďme se na to podívat.
Babské rady doporučují česnek, ocet či bílý jogurt. Chcete se však mykózy zbavit nadobro? Množství uživatelů má pozitivní zkušenosti s užíváním přípravku Iza Effect.
Dělená strava je jednou z nejčastěji využívaných diet na redukci hmotnosti. Mnozí už o ní slyšeli a už z názvu vyplývá, že v ní dělíme potraviny do určitých skupin. Co při ní dodržovat?
Potřebujete rychle zhubnout do plavek? Nebo se nevejdete do šatů na událost, která je již tento týden? Pokud vás nezajímá zdravé a postupné hubnutí a opravdu potřebujete jen příležitostně nárazově zhubnout, pomůžeme vám. Zde je 11 rad, jak co nejrychleji zhubnout bez chemických...
Nejčastěji se používá jako příměs do koupele a také proto ji lze znáte jako "sůl do koupele". Její účinky jsou však mnohem bohatší. Přečtěte si náš článek o epsomskej soli a dozvíte se vše podstatné.
Své oči často namáháme a přetěžujeme, proto bychom jim měli dopřát dostatečnou výživu. Doplněk Ocutein Brillant Lutein 25 mg vám s tím určitě pomůže. Čtěte a dozvíte se o něm vše podstatné.
Další vysoce-účinná dieta je dieta, při které konzumujete nízký počet sacharidů a proto se nazývá bezsacharidová dieta. V našem článku se o ní dozvíte vše podstatné.
Téměř každé nachlazení a chřipka jsou doprovázeny kašlem, kterého se ne a ne zbavit. V našem článku vám prozradíme vše potřebné o sirupech proti kašli a představíme ty nejoblíbenější.
Nejde jen o krátkodobou únavu a stres, které prožíváme v práci, ale tyto pocity, mohou přerůst do stádia dlouhodobého psychického a fyzického vyčerpání. Přečtěte si více o syndromu vyhoření.
Bolest zubů, migréna či bolestivá menstruace – problémy, které dokáží člověku pořádně znepříjemnit den. Dnes si představíme lék Valetol, který vám pomůže se zmíněnými zdravotními obtížemi.
Šalvěj lékařská nebo Salvia officinalis je čím dál tím víc známá bylinka. Má široké uplatnění, používá se jako přísada do kosmetických přípravků, jako ochucovadlo studených a teplých jídel.
Kalcium nebo vápník hraje klíčovou roli ve zdraví kostí. Lidé však ani netuší jeho důležitost pro zdravé srdce, svaly, ledviny. V našem článku se o něm dozvíte vše podstatné.