1. Úvod
2. Magazín
3. Eko alternativy k menstruačním pomůckám: menstruační houby, kalhotky, kalíšek, látkové vložky

Ekologické alternativy k menstruačním pomůckám

Zero waste a větší ohleduplnost k životnímu prostředí jsou témata, která se v posledních letech dostávají stále více do popředí a stále více lidí se snaží žít s ohledem na dopad na životní prostředí.

Používání dámských hygienických pomůcek není výjimkou. I klasické vložky a tampony mají své ekologické alternativy a právě jim se budeme v tomto článku věnovat.

Oblíbené ekologické menstruační pomůcky

Klasické vložky a tampony - jaký mají dopad na životní prostředí?

V dnešní době tvrdě bojujeme proti plastovým brčkům, skleničkám, příboru... Ale co dámské hygienické pomůcky? Samozřejmě použití hygienických pomůcek je nevyhnutelné, ale dnešní dámy začínají sahat po ekologičtějších alternativách. Vložky a tampony v nemalém množství obsahují plast. Tampony mají příměs plastu ve šňůrce, obsahují plastový aplikátor a každý jeden je zvlášť zabalen v plastu. Dámy také tampony často splachují v záchodě, čímž se dostávají do odtoků a v konečném důsledku znečišťují vody a oceány.

Vložky obsahují plastu ještě více. Musí mít totiž to povrch, který neprotéká, a zachytávat tak menstruační krev. K výrobě vložek se používají syntetické materiály s dobrou absorpční schopností a pohlcující zápachy. Tyto použité hygienické pomůcky tak končí na skládkách či v mořích a oceánech a znečišťují životní prostředí, protože jejich rozklad trvá stovky let.

Vložky a tampony, které běžně používáme, jsou jednorázové dámské hygienické pomůcky. Průměrná žena menstruuje od svých 11 – 13 let až do věku 50 – 52 let, což je zhruba 40 let menstruování. Vezmeme-li v úvahu, že průměrný počet menstruačních dnů je 5, tedy 2400 menstruačních dnů za celý život, a průměrná spotřeba hygienických pomůcek je 5 vložek nebo tamponů za den, tak jedna žena dokáže za svůj život spotřebovat až 12000 jednorázových menstruačních tamponů a vložek, což je už pro životní prostředí nemalá zátěž.

5 alternativ dámských hygienických pomůcek

Používání hygienických pomůcek je během menstruace nezbytné, lze to však dělat i ekologičtěji. Existuje několik možností, ze kterých si každá ekologicky smýšlející dáma může vybrat podle toho, na co se cítí, s čím bude komfortní a co vyhovuje její peněžence.

Vložky a tampony z ekologických materiálů

Pokud se komfortu jednorázových vložek či tamponů nedokážete vzdát, je zde alternativa v podobě ekologických vložek a ekologických tamponů. Ty jsou vyrobeny z organické bavlny či jiných přírodních materiálů, většinou neobsahují žádné zbytečné parfémy a gely, které se v běžných vložkách používají k překrytí zápachu. Ekologické tampony neobsahují plastový aplikátor – buď je aplikátor z rozložitelného materiálu jako například karton, nebo jej tampon neobsahuje vůbec (tampon lze přece zavést i bez aplikátoru), nebo je aplikátor vhodný k opakovanému použití.

Hygienické pomůcky nejsou každý kus balen zvlášť v plastovém obalu. Ekologické vložky neobsahují plast, ale přesto neprotečou – jsou opatřeny vrstvou tenkého biopovlaku, který zabrání přetékání, ale je rozložitelný. Ekologické vložky a tampony jsou sice také jednorázové, ale rozkládají se mnohem jednodušší a nepředstavují tak pro životní prostředí takovou zátěž.

Výhody:

Nevýhody:

Látkové vložky

Látkové vložky jsou skvělou ekologickou alternativou pro ty dámy, kterým je nepříjemné používat tampony či menstruační kalíšek. Látkové vložky jsou investicí na delší období. Dají se totiž jednoduše vyprat a při další menstruaci použít znovu. Můžete je zakoupit v eko e-shopech i u handmade výrobců, ale ty zručnější si je mohou ušít i sami. Látkové vložky potěší zejména ty s citlivou pokožkou, jelikož jsou vyrobeny z příjemných ekologických materiálů, často se používá bavlna a bambus.

Nemusíte se bát, nejde o žádné nekomfortní vložky z dob dávno minulých. Látkové vložky lze patentkami na křidélkách přichytit na kalhotky, jsou tenké, příjemné na dotek, mají dobrou absorpční schopnost a obsahují nepropustnou vrstvu, aby nepřetékaly. Na začátek si můžete nakoupit ze 10 vložek různých velikostí - vložky na každý den, delší vložky na spaní i kratší vložky na začátek nebo konec menstruace. Po použití stačí propláchnout ve studené vodě a hodit do pračky.

Výhody:

Nevýhody:

Menstruační kalhotky

TOP mezi menstruačními pomůckami jsou jistě menstruační kalhotky. Ty, podobně jako běžné kalhotky, slouží jako spodní prádlo, ale jsou šité ze speciálních absorpčních materiálů s nepropustnou vrstvou. Během menstruace tedy absorbují menstruační krev, ale ta se nedostane na oblečení. Menstruační kalhotky jsou většinou vyráběny z přírodních materiálů a absorpční vrstvu tvoří bambus, který tekutiny dobře udržuje a zároveň je antialergický.

Tyto kalhotky jsou vhodné zejména při slabé a středně silné menstruaci, jinak je třeba se pojistit vložkou. Jsou také skvělou pomůckou pro dámy, kterým zvykne běžná vložka v noci přetéct. Péče o ně je jednoduchá, stačí je vyprat v pračce stejně, jako běžné spodní prádlo. Jejich výhodou je, že nepřetékají, na rozdíl od běžné vložky se neposouvají, čímž neušpiní oblečení, a není nic znát, jako u klasických vložek, kterým vyčuhují křidélka. I tato pomůcka je jednorázovou investicí, která vám vydrží pár let.

Výhody:

Nevýhody:

Menstruační houby

Mořské houby známe z dovolených u moře a využíváme je i doma – při sprchování či mytí nádobí jako ekologické náhrady houbiček. Mořské houby se však využívají i při menstruaci. Mají totiž vysokou absorpční schopnost, na rozdíl od klasických hygienických pomůcek lze použít několikrát, nejsou vyrobeny ze žádných syntetických materiálů, protože jde o produkt přírody, a dámám zaručují maximální komfort.

Jak se menstruační houby používají? Podobně jako tampony, se zavedou do pochvy, kde sají menstruační krev. Houba se před použitím navlhčí a takto se bez problémů zavede. Po několika hodinách se houba vyjme, očistí pod tekoucí vodou a opět zavede. Velikost houby lze přizpůsobit jednoduchým zastřižením. Po skončení menstruace se houba dezinfikuje v teplé vodě s čistící solí. Výhodou menstruační houby je i to, že partnerům umožňuje pohlavní styk během menstruace – houby je zavedena v pochvě, zachycuje krev, ale nebrání pohlavnímu styku.

Výhody:

Nevýhody:

Menstruační kalíšky

Menstruační kalíšek patří v současnosti mezi stále populárnější hygienické pomůcky používané během menstruace. Důvodů je hned několik. Menstruační kalíšek se zavádí do pochvy podobně jako tampon, ale funguje na jiném principu. Tampon krev absorbuje, čímž se zvětší i jeho objem, začíná nám překážet a také získáváme mylnou představu o objemu krve při menstruaci. Menstruační kalíšek se zasune do pochvy a krev zachycuje po dobu až 12 hodin. Správně zavedený kalíšek neprotéká, nemusíte se bát, že je to nehygienické, protože krev se v pochvě nerozkládá a nezapáchá. Výhodou kalíšku je, že se dá opakování používat i 10 let.

Kalíšek se používá jednoduše – složí se a takto se zasune do pochvy a po několika hodinách se vytáhne pomocí stopky. Krev z kalíšku se vylije, omyje se pod tekoucí vodou a znovu zasune. Kalíšek je vytvořen z lékařského silikonu, čili nehrozí alergické reakce ani toxický šok. Jde o jednorázovou investici, kterou je třeba zvážit a vybírat spolehlivé značky, ale pak se vyhnete kupování hygienických pomůcek každý měsíc, tedy nejen ušetříte peníze, ale potěší se i životní prostředí. Zajímavostí je, že kalíšek se používá také na podporu plodnosti – namísto vyložení nohou na stůl po pohlavním styku si můžete vložit kalíšek a sperma tak nasměrovat k vajíčku (maximálně však po dobu 12 hodin). Spermie má takto větší šanci oplodnit vajíčko.

Výhody:

Nevýhody:

Menstruační disk

Menstruační disk je novější vynález než menstruační kalíšek, je mu podobný, ale má oproti němu určité výhody. Menstruační disk je vyroben z antialergických materiálů, neobsahuje latex a oproti klasickým tamponům nehrozí syndrom toxického šoku. Tampon krev absorbuje, kalíšek zachycuje v poševním kanálu, ale menstruační disk je zasunut hlouběji, podobně jako tampon, a tam po dobu 12 hodím zachycuje krev v membráně, ze které nevytéká. Disk se velmi dobře přizpůsobuje ženskému tělu a nosí se komfortně. Oproti kalíškům se však používají jen po dobu jedné menstruace a poté se musí vyhodit.

Velkou výhodou oproti kalíšku je to, že během menstruace si může pár nadále užívat pohlavního styku, protože zavedený disk nezavadí a zároveň poskytuje čistotu, jelikož krev se ven nedostane. Menstruační disky jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily potřebám každé ženy, nenesou s sebou riziko infekcí, pomáhají udržovat přirozené pH a působí preventivně i proti různým kvasinkovým a bakteriálním vaginálním infekcím.

Výhody:

Nevýhody:

Oblíbené ekologické menstruační pomůcky

Zobrazit produkty v kategorií:

---